今日はダイナミックさんのヨガ講習を受けさせて頂きました。体の基本的な機能である柔軟性や体幹が重要になってくるメニューの中で、いかにして、自分の体を上手く動かせるかという事の大切さであったり、やっていく中で自分がどこが強くでどこが弱いのか確…

今日は3月に東京で行われる第40回全国高等学校空手道選抜大会のトーナメントの抽選会がライブ配信で行われました。昨年の石川選抜は新型コロナウィルスの影響で中止になり1年が経った今でも県外での練習試合もできない状態の中で自分達は共に高め合いながら…