9月某日にメンタルトレーニングの講習を受けさせて頂きました。新人大会に向けてどのようにメンタルを持っていくのか、そのためには何が必要なのか自分達だけでは学べなかったことをたくさん学ぶことができ非常に良い機会になりました。 今回の講習会で学ん…

オンラインにて味の素さんの栄養講習会がありました。栄養講習会を受けて、昨年とはまた変わった知識を得て、日本一になる為にどんな食事を食べれば良いのか、考えて日々生活していきたいと感じました。また、今回の講習会は、栄養面や休養だけでなく、一ヶ…